断食で血圧が下がったり血液検査の結果が良くなると言われますが、血液検査の3日前から断食してみることにしました。中性脂肪や尿酸値が高いので、どんな変化があるのかレポートします。ちなみに血圧の変化も報告します。
高血圧の治療には、肥満やメタボを改善し適正体重にするためのダイエットが必要です。ダイエットで肥満を解消したら血圧が正常値になったケースもあります。ただし適正体重なのに高血圧の方には、当てはまらいないかも知れません。